دستور تهیه سیب زمینی کبابی با ماهی تن، غذایی خوشمزه و سالم

roast-potatoes-with-tuna

سرو برای ۲ نفر زمان آماده سازی ۱۰ دقیقه زمان پخت: ۳۰ دقیقه

سیب زمینی۴ عددفلفل قرمز۱ قاشق غذا خوری
کنسرو ماهی۱ عددفلفل سیاهبه مقدار کافی
روغن زیتون۱/۲ قاشق غذاخوریپیاز ۱ عدد
ماست یونانی۲ قاشق غذاخوریکپر۱ قاشق غذاخوری

راهنمای پخت سیب زمینی با ماهی تن در هواپز سان رایز

برای شروع، هواپز را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید. سیب‌زمینی‌ها را حداقل ۳۰ دقیقه در آب خیس کرده و خشک کنید. سپس، روی سیب‌زمینی‌ها را کمی روغن زیتون بمالید و آن‌ها را در سبد سرخ کن قرار دهید. سبد را داخل هواپز سان رایز بریزید و تایمر را برای ۳۰ دقیقه تنظیم کنید تا سیب‌زمینی‌ها سرخ و ترد شوند.

در کاسه‌ای، ماهی تن را له کرده و ماست و پودر فلفل قرمز را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. نصف پیاز را با آن مخلوط کنید و با نمک و فلفل مزه دهید.

سیب‌زمینی‌ها را در دو بشقاب قرار دهید و قسمت بالایی را از طول برش دهید. سیب‌زمینی را کمی باز کنید و مخلوط ماهی تن را با قاشق روی سیب‌زمینی بریزید. روی فیلینگ پودر چیلی بپاشید و با قاشق کپر و بقیه پیاز را روی آن بریزید. با یک سالاد تازه، این دستور پخت سیب زمینی با ماهی تن را می‌توانید لذت بخش کنید.”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت توسط ری کپچا و گوگل حفاظت می شود سیاست حریم خصوصی و شرایط استفاده از خدمات اعمال.

دوره تأیید ریکپچا منقضی شده است. لطفا صفحه را دوباره بارگذاری کنید.

فهرست مطالب

تایید حذف محصول

پرطرفدارترین جستجوها